Be happy!

Ja, we moeten er aan gaan geloven, de kerstvakantie is al een paar dagen voorbij. In plaats van uitslapen, lang in je pyjama lopen, op rare tijdstippen eten, doen waar je zelf zin in hebt is er nu voor mij school. School, school en nog eens school. Daar hoort natuurlijk huiswerk, leren, toetsen, vroeg opstaan, in de kou naar school ( niet dat het nu echt koud is, maar voor het idee :p ), werkstukken maken en presentaties voorbereiden. Wat verlang je dan naar vakantie op zo'n mega drukke dag. Ik weet het, we zijn nog maar net bezig, maar als ik mijn agenda inkijk dan denk ik: was het maar al gebeurd. Ik heb er dan echt geen zin meer in.

Maar weet je? Eigenlijk klink ik nu echt iets te dramatisch, zo erg is het allemaal niet. Wat moet je hier nou mee? Nou, dat zou ik je eens vertellen! :) Een stapsgewijs plan om vrolijker deze tijd door te komen,als je het even niet meer ziet zitten:

Stap 1 - Denk positief over alles wat je doet. Als je alles negatief ziet is het ook gewoon negatief. Je kan er geen lol meer in hebben, je begint moedeloos te worden. Als je bijvoorbeeld een toets hebt die je moet leren, ga dan niet denken: hier heb ik helemaal geen zin in, het is een rot vak, wat moet ik hier nou mee? Totdat je het helemaal uitstelt naar het laatste moment. Maar denk dan eens: Als ik dit nu gelijk in 1 x goed leer dan ben ik er vanaf en hoef ik er niet meer over na te denken. Misschien heb je later nog wel wat aan de informatie die je hebt geleerd. Wees geen pessimist, maar een optimist!

Stap 2 - Als je altijd je wekker zet kan je die ook best wel wat eerder zetten. Niet om er dan al uit te komen, maar je kan dan van het feit genieten dat je nog in je bed kan blijven liggen. In je warme holletje ver van de grote boze wereld vandaan! ;)

Stap 3 - Wanneer je dan toch uiteindelijk je bed bent uitgekomen, begin dan met iets wat je echt leuk vind. Ik begin meestal elke dag met een quote, dat maakt mij gewoon blij. Iets heel simpels kan een groot verschil maken voor de rest van de dag.

Stap 4 - Praat alleen positief! Heel simpel gezegd, uitvoeren is moeilijker. Ik weet dat het lijkt op stap 1, maar ja. Als je positief denkt, praat dan ook positief!

Stap 5 - Verwen jezelf zo af en toe! Dat mag best, waarom niet? Ik bedoel, als je af en toe chocolade ( of snoepjes of koekjes of chips of .. of ... ) daar wordt je heus niet 1 2 3 dik van. Je kan jezelf verwennen met eten, maar iets anders kan natuurlijk ook!

Stap 6 - Geniet van kleine simpele dingen. Geniet ervan als je een goed cijfer hebt gehaald, geniet van je ontbijt als je die lekker vind, geniet van iets leuks dat je misschien net gekocht hebt, geniet ervan als je een nieuwe leuke blog hebt ontdekt, geniet ervan als iemand naar je glimlacht enzovoort enzovoort enzovoort.

Stap 7 - Doe je dagelijkse dingen eens op een andere manier. Een voorbeeld: ik eet meestal een boterham met hagelslag in de ochtend. Eigenlijk best saai... Waarom kan ik gewoon niet elke dag iets anders op mijn brood doen, we hebben toch genoeg beleg. Dat maakt je dagelijkse handelingen wat leuker.

Stap 8 - Just smile! Een glimlach op je gezicht kan al heel veel verschil maken!

Dit waren dan 8 stappen die je kan volgen om wat vrolijker te worden. Kijk, ik garandeer niet dat je dat ook echt wordt als je dit helemaal volgt ( niet dat ik denk dat iemand dat gaat doen ). Dit zijn meer een paar ideetjes om wat vrolijker te worden. Ook zeg ik niet dat ik dit nou doe, nee helemaal niet. Ik probeer wel, maar of het lukt? Toch hoop ik dat je wat nieuwe ideetjes hier uit hebt kunnen halen en dat je ondanks alle verplichtingen die je hebt of het nou school, werk of iets anders is, toch vrolijk kunt zijn!

Bron foto's: Weheartit