zondag 9 maart 2014

A challenge with food

Vorige week ging ik met mezelf de uitdaging aan: elke ochtend iets anders eten voor het ontbijt. Of in ieder geval, dat ik niet twee keer na elkaar hetzelfde eet. Hoe ben ik hier nou precies op gekomen? Nou, ik kwam er achter dat ik eigenlijk elke dag heel saai en ongezond at. Elke dag standaard een boterham met boter en hagelslag en thee. Die thee heb ik er wel ingehouden alleen die boterham met hagelslag. Elke dag! Weet je niet hoe saai dat wel niet is, oké, ik geef toe: wel lekker. Maar goed, ik was het dus zat, echt zat! Waarom niet wat anders? Dus bij deze, ik heb heel de week lang foto's gemaakt van mijn ontbijt. Het is waarschijnlijk niet altijd zo heel gezond ( ik heb daar niet echt verstand van ), maar dat maakt voor mij verder niet zo heel veel uit.

Zondag

Het lijkt nu net of dit helemaal niet vullend is en dat dit echt weinig is. Drinken en een cracker met kaas. Dat valt wel mee. Ik had een smoothie gemaakt van yoghurt, vers geperst sinaasappelsap en een banaan. Of er nog meer in zat kan ik me niet meer herinneren. Lekker was het in ieder geval wel.

Maandag


Een boterham met een halve banaan, de andere helft gewoon opgegeten en thee. Wat een combinatie! :p

Dinsdag


Yoghurt met muesli. Dit was volgens mij de ongezonde muesli die wij in huis hebben. O ja, natuurlijk dronk ik ook vandaag weer thee.

Woensdag


Thee, twee crackers met op de ene pindakaas en op de andere hagelslag en een mandarijn. Ik wilde eigenlijk eerst zoals mijn gewoonte is ze allebei met hagelslag doen, toen dacht ik nee! Ik pak eens wat anders, pindakaas dus in dit geval.

Donderdag


Een boterham met appelstroop en ontbijtkoek met boter en niet te vergeten thee ( die overigens niet op de foto staat, maar ach ). Appelstroop vond ik vroeger echt smerig, maar ik ben erachter gekomen hoe vaker je iets eet hoe lekkerder je het gaat vinden. Nu vind ik het gewoon normaal, ooit ga ik het misschien nog wel lekker vinden. :)

Vrijdag

Dit keer yoghurt met de gezonde muesli en weer thee. Deze muesli is  namelijk ongezoet ( als ik het goed heb ) , ook zitten er nog rozijnen, noten en gedroogd fruit bij, echt lekker!

Zaterdag



Het laatste ontbijtje al weer dat ik op de foto heb gezet. Op zaterdag eet ik altijd iets meer dan normaal, gewoon om dat het kan. :) Dit keer weer thee, maar ook nog vers geperst sinaasappelsap ( mijn moeder was zo lief om voor iedereen in ons gezin dit te persen ). Verder uit de oven een bruin broodje met boter en hagelslag, tja ik kan geen afscheid nemen van hagelslag... Op de laatste foto zie je nog een klein stukje stokbrood met kaas.

Dit was het dus al weer, misschien heb je wat inspiratie gekregen voor je eigen ontbijt, misschien ook niet. Maakt verder ook niet zo heel veel uit, het ging er voor mij om dat ik wat anders at dan een boterham met hagelslag. En die challenge is gelukt! :)

1 opmerking: